سلامت

اثر اسطوخودوس بر کاهش فشار خون گرداوری شد

فشار خون و افزایش آن در بدن یک نشانه هشدار دهنده برای ابتلا به بیماری های دیگر خواهد بود. در اکثر موارد فشار خون بالا هیچ علتی در پی ندارد بلکه خود با حضورش زمینه ای برای ابتلا به سایر بیماری ها را پدید خواهد آورد. بنابراین استفاده از راه هایی برای کاهش فشار خون خود می تواند یک عامل پیشگیری کننده از ابتلا به سایر بیماری ها معرفی شود. امروز قصد داریم تا شما را با یک درمان طبیعی به نام اسطوخودوس در زمینه ی کاهش فشار خون بیشتر آشنا کنیم.

معمولا در رابطه با طب سنتی برای پیشگیری درمان بیماری ها و علامت های مختلف ، گیاهان متنوعی وجود دارد . در زمینه ی کاهش فشار در رگ ها هم بهترین گزینه اسطوخودوس می باشد. این گیاه به راحتی در دسترس عموم قرار دارد اما در نحوه ی استفاده از آن نکاتی وجود دارد که باید به دقت آنها را به کار گیرید تا با عوارض خاصی همراه نشوید.

اسطوخودوس اثری تقریبا مشابه با گل گاوزبان دارد و در کمترین زمان ممکن راحتی و آرامش را برای شما به ارمغان خواهد آورد. برای استفاده از اسطوخودوس شما می توانید از شکل های مختلف این گیاه همچون دمنوش یا اسانس بهره ببرید و آن را در داخل شیرینی و کیک نیز استفاده نمایید. به هر ترتیب استفاده از گیاه اسطوخودوس در کمترین زمان ممکن فشار خون شما را کاهش و به نوعی تنظیم خواهد کرد ، تنش های عصبی را از شما دور می کند. برای استفاده از اثر آرام بخش و همچنین کاهنده ی فشار خون اسطوخودوس تنها پنج گرم از آن کافی می باشد. مصرف بیشتر و یا کمتر از نظر اثربخشی توانایی لازم را ندارد و حتی ممکن است که عوارض جانبی را برای شما به وجود آورد.

اسطوخودوس علاوه بر اثرات ذکر شده می تواند به عنوان یک تسکین دهنده درد طبیعی هم مورد استفاده قرار گیرد و این خود یکی از خصوصیات بسیار متنوع این گیاه بشمار می رود.

درمان طبیعی برای رفع خروپف گرداوری شد

خواب آرام برای هر فرد و اطرافیان او یک آرزوی خوب اما دست نیافتنی می باشد ، زیرا در اکثر موارد افرادی وجود دارند که این خواب را از شما بگیرند. روزهایی که بسیار خسته هستید و نیاز به آرامش و استراحت دارید ، تنها داشتن یک خواب چند ساعته خستگی را از تن شما به در خواهد برد. اما متأسفانه شما از جمله افرادی هستید که به محض خواب رفتن ، اطرافیان خود را با صدای خروپف مهیب وحشت زده خواهید کرد ، بنابراین دائما در حین خواب از سوی آنها بیدار خواهید شد ، اما نگران نباشید درمان گیاهی برای رفع این وضعیت وجود دارد.

برخی از افراد دوست ندارند تا از اسپری ها و قرص های مختلفی که توسط پزشک آسم و آلرژی برای آنها تجویز شده ، بهره ببرند ، در نتیجه هم خود و خانواده را در عذابی سخت گرفتار خواهند کرد. صدای خروپفی که شب ها تمام فضای اتاق را پر خواهد کرد و حتی فرد در زمان بیدار شدن از خواب با سردرد عجیبی مواجه می شود. این سردردها ناشی از صدای بلند خروپف در طول شب می باشد. در حالی که اکثر خروپف های این چنینی به دلیل مشکلات آلرژی راه های تنفسی رخ می دهند.

شما می توانید با استفاده از دمنوش ، چای و یا خوردن گیاهان دارویی به شکل خام خروپف خود را تا حدود زیادی از بین ببرید ، زیرا با این گیاهان دارویی راه های تنفسی شما پاکسازی و باز خواهند شد. نفس کشیدن در حین خواب راحت تر از قبل می شود و خروپف ها دچار افت عجیبی خواهند شد. از مشهورترین و مؤثرترین گیاهان در این زمینه گیاه گزنه ، نعناع و همچنین زنجبیل می باشد. شما با استفاده از هریک از گیاهان دارویی بالا بخصوص گزنه تغییری شگرف در وضعیت خواب خود مشاهده خواهید کرد.