سلامت

آشنایی با خواص پوست پرتقال گرداوری شد

با شروع فصل پاییز و زمستان پرتقال های چین تازه به بازار خواهد آمد. یک فرصت تقریبا شش ماهه ای برای مصرف پرتقال های تازه در دسترس ما قرار داده می شود. پرتقال خواص بی نظیری در خود دارد ، این خواص برای زیبایی پوست صورت شما ، در پوست پرتقال نهفته است. یکی از عناصر بسیار مهم برای از بین بردن مواد مضر در بدن بخصوص در پوست صورت ، فلانوئید می باشد. این عنصر مواد مضر موجود در هوا و حتی مواد مضر موجود در بدن ما را که ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی می باشد از بین خواهد برد.

در سبد غذایی خود را به پرتقال و همچنین پوست پرتقال توجه ویژه ای داشته باشید. شاید از نظر بسیاری از افراد قسمت داخلی پوست پرتقال دارای خاصیت باشد و قسمت خارجی آن به دلیل داشتن مواد اسیدی و با طعم ترش برای پوست صورت یک ماده مضر بشمار رود ، غافل از آنکه تمامی خاصیت های موجود در یک میوه در پوست آن قابل دسترس تر و فراوان تر خواهد بود.

پوست پرتقال یکی از پاک کننده های طبیعی برای از بین بردن سلول های بی خاصیت و تقریبا مرده برای پوست خواهد بود. سلول های مرده از زیبایی و درخشندگی پوست شما می کاهند و در نتیجه باید به طریقی از بین بروند. این طریق همان استفاده از پوست مرکبات خصوصا پوست پرتقال می باشد. علاوه بر آن با مصرف پوست پرتقال التهاب در پوست صورت شما کاهش خواهد یافت و به چنین ترتیبی با جوش های ریز پوستی خود خداحافظی خواهید کرد.

برای استفاده از پوست پرتقال نیاز است تا گوشت ها را از پوست جدا کنید . پوست پرتقال یک بافت منسجمی دارد که برای استفاده از آن باید از روش قطعه قطعه کردن استفاده نمایید. در غیر این صورت مصرف پوست پرتقال کمی سخت خواهد بود. سپس می توانید از این پوست بر روی صورت یا در مواد غذایی خود بهره ببرید.

آشنایی با خواص پوست پرتقال

اثرات نامطلوب فلفل قرمز بر سیستم گوارشی گرداوری شد

اثرات نامطلوب فلفل قرمز بر سیستم گوارشی

فلفل در انواع و رنگ های متنوعی در بازار موجود می باشد که هریک از آنها با خواص خوب و ضررهایی همراه خواهند بود. فلفل قرمز به دلیل طعم بسیار تندی که دارد ، به ذائقه ی هر فردی نمی نشیند و تنها عده ی خاصی از افراد که دارای سیستم گوارشی قوی هستند به وفور از این گیاه در داخل غذا یا به صورت خام مصرف می کنند. پس از مدتی زبان فرد و جوانه های چشایی به طعم تند فلفل قرمز عادت خواهد کرد ، اما آیا این میزان تندی برای بدن مضر نیست؟؟؟

قطعا هر طعم و ماده ای که بیش از حد خود مصرف شود عوارضی را بر بدن باقی خواهد گذاشت. فلفل قرمز هم از این قاعده مستثنی نیست و معمولا در افرادی که ریسک فاکتورهای خطر در آنها وجود دارد ، تأثیرات نامطلوب خود را برجای خواهد گذاشت. از افرادی که می توان به آنها اشاره کرد ، افرادی با سابقه ی مشکلات روده ای می باشند. برخی از افراد روده های تحریک پذیر دارند و با مصرف مواد غذایی خاص به سرعت واکنش نشان می دهند ، برخی از آنها تغییر در اجابت مزاج و برخی دیگر دردهای بسیار شدید شکمی را تجربه خواهند کرد.

از ضررهای دیگر فلفل قرمز می توان به اثر نامطلوب آن بر کارکرد طبیعی معده اشاره نمود. سوزشی که در دهان احساس می شود ، تمامی سیستم گوارشی را درگیر خود می کند و در نتیجه امکان ملتهب شدن سلول های سطحی در این سیستم دور از انتظار نیست. به هیچ عنوان به کودکان و فرزندان کوچک خود ، مصرف فلفل قرمز را آموزش ندهید ، زیرا همین عامل می تواند زمینه ساز بیماری هایی از نوع گوارشی بخصوص در روده و معده در سنین جوانی و میانسالی شود.